Tadasana - A postura da montanha

O Asana como um veículo no caminho do autoconhecimento.

  • O Modelo dos Cinco Koshas

    Corpo Físico, Energético, Psico-emocional, de Testemunha e de Bem-aventurança.

  • Simbolismo

    A representação da Postura à luz da Mitologia Indiana.

  • Vivência

    O Asana Estável e Confortável.

  • Benefícios

    A Postura da Montanha e seus benefícios no modelo dos Cinco Koshas.

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